암 치료 후 회복| 내 삶의 새 장을 여는 7가지 팁 | 암 생존자, 삶의 재정비, 긍정적인 변화
암 치료 후 회복| 내 삶의 새 장을 여는 7가지 팁 | 암 생존자, 삶의 재정비, 긍정적인 변화암 치료는 힘든 여정이지만, 삶의 새로운 장을 시작할 수 있는 기회이기도 합니다. 치료가 끝났다고 해서 끝난 것이 아닙니다. 이제는 회복과 새로운 시작을 위한 시간입니다. 이 글에서는 암 생존자가 삶을 재정비하고 긍정적인 변화를 만들 수 있도록 7가지 노하우를 소개합니다.1, 몸과 마음의 회복: 치료 후 몸과 마음이 지쳐 있을 수 있습니다. 충분한 휴식을 취하고, 건강한 식단을 섭취하고, 가벼운 운동을 시작하며 몸을 회복하는 데 집중하세요. 요가, 명상, 심리 상담 등을 통해 마음의 평화를 찾는 것도 도움이 됩니다. 2, 목표 설정: 암 치료를 통해 삶에 대한 새로운 관점을 얻었을 것입니다. 이제 ..
2024. 6. 28.
재생불량성 빈혈, 진단부터 골수검사까지| 나의 투병 이야기 | 혈액암, 골수이식, 치료 과정
재생불량성 빈혈, 진단부터 골수검사까지 | 나의 투병 이야기 | 혈액암, 골수이식, 치료 과정2023년 봄, 갑작스러운 피로감과 잦은 멍, 코피 등의 증상으로 병원을 찾았습니다. 처음에는 단순 피로 누적으로 생각했지만, 혈액 검사 결과는 충격적이었습니다. 재생불량성 빈혈이라는 진단을 받았습니다.재생불량성 빈혈은 골수에서 적혈구, 백혈구, 혈소판 등의 혈액 세포 생성이 제대로 이루어지지 않는 질환입니다. 면역 체계 이상, 바이러스 감염, 약물 부작용 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 혈액암과 관련이 있는 경우도 있습니다.진단 후, 골수검사를 통해 재생불량성 빈혈의 정확한 원인과 심각성을 파악해야 했습니다. 골수검사는 골수를 채취하여 현미경으로 관찰하는 검사로, 침을 이용하여 골반 뼈에서 소량의 골..
2024. 6. 24.
재생불량성 빈혈, 나의 투병 이야기 1| 전조 증상 & 초기 진단 | 재생불량성 빈혈, 혈액암, 투병일기
재생불량성 빈혈, 나의 투병 이야기 1| 전조 증상 & 초기 진단 | 재생불량성 빈혈, 혈액암, 투병일기2023년 봄, 저는 평범한 일상을 살고 있었습니다. 하지만 어느 날부터 몸에 이상을 느끼기 시작했죠. 피로감은 쉽게 가시지 않았고, 잦은 멍과 코피는 일상이 되었습니다. 처음에는 단순한 피로 누적으로 생각했지만, 증상은 점점 심해졌고, 결국 병원을 찾게 되었습니다. 검사 결과, 저는 재생불량성 빈혈이라는 진단을 받았습니다. 처음에는 혈액암이라는 말에 혼란스러웠고, 앞으로 어떻게 살아야 할지 두려웠습니다. 이 글에서는 재생불량성 빈혈이라는 낯선 질병과의 싸움, 그리고 그 과정에서 겪었던 전조 증상과 초기 진단에 대한 이야기를 담았습니다. 또한, 앞으로 펼쳐질 치료와 극복 방법을 투병 일기 형식으로 ..
2024. 6. 23.
